Ängste, Phobien und Blockaden dauerhaft überwinden
– mit Hypnose und der Macht des Unterbewusstseins
Ängste, Phobien und gedankliche Blockaden sind etwas, das viele Menschen bewegt und ihnen die Lebensqualität raubt.
Vielleicht kennst du das ja auch, dass du dir ständig Sorgen machst oder von Panikattacken heimgesucht wirst, obwohl du rational verstehst, dass es eigentlich keinen wirklichen Anlass gibt.
Oder du hast ganz spezifische Ängste und Blockaden, die dafür sorgen, dass du bestimmten Situationen immer wieder gezielt aus dem Weg gehst – sei es die Angst vor der Präsentation, dem Wettkampf, dem Kundengespräch, dem Verkaufen oder dem Langstreckenflug.
Das Schlimme daran ist, dass all diese Ängste sich mit der Zeit verselbständigen können. Sie entwickeln ein Eigenleben, werden zur Gewohnheit, breiten sich auf immer mehr Lebensbereiche aus. So können Sie jede Lebensfreude ersticken oder deine Denk- und Leistungsfähigkeit massiv einschränken.
Woher kommen Ängste und Blockaden?
Angst ist zunächst einmal nichts Schlechtes. Sie ist eine ganz normale psychische Reaktion auf mögliche Bedrohungen. Dadurch schützt sie uns davor, unüberlegte Risiken einzugehen und kann uns vor Schaden bewahren.
Problematisch wird es erst dann, wenn die Angst aus dem Ruder läuft. Denn das kann dich mit der Zeit nicht nur sehr viel Freiheit und Lebensqualität kosten, sondern sogar zu Depressionen und anderen Beschwerden führen, z. B.:
- Verminderte Denk- und Entscheidungsfähigkeit
- Ängste im sozialen Umgang mit anderen
- Schlafstörungen
- Verspannungen
- Einsamkeit
- Stress
Die Ursache übersteigerter Angstreaktionen liegt oftmals tief in unserem Unterbewusstsein verborgen: Eine Kränkung vor vielen Jahren, ein traumatisches Erlebnis, eine Erfahrung des Kontrollverlusts in der Kindheit.
Nicht bewältigte und nicht richtig verarbeitete Erfahrungen hinterlassen Spuren, die mit der Zeit in einen Teufelskreis aus Angst und seelischem Leid münden können. So kann sich die Angst mit den Jahren verfestigen, bis sie zu einem ganzen Komplex heranwächst.
Glücklicherweise gibt es mit der Hypnose einen Weg, Ängste und Blockaden wieder aufzulösen.
Wie hilft Hypnose?
Die Hypnose schafft einen Raum, in dem die zugrunde liegenden Ursachen einer Angst ergründet werden können. Im Rahmen der Hypnosesitzung wird das Unterbewusstsein zugänglich gemacht und lange verfestigte Strukturen z. B. früherer traumatischer Erfahrungen können gezielt behandelt werden. In der Auseinandersetzung mit dem, was war und dem, was ist, werden Blockaden gelöst, sodass wir unsere Ängste “loslassen” können. Wir reagieren dann nicht mehr automatisch (z. B. mit Panik, Schweißausbrüchen, Atemnot oder Vermeidungshandlungen), sondern können wieder klar denken, ohne durch unsere Angst in die immer gleichen Muster getrieben zu werden. Das sorgt am Ende dafür, dass du schon nach wenigen Sitzungen spüren wirst, wie sich deine Ängste und Blockaden zunehmend lösen und du wieder fröhlicher, leistungsfähiger, selbstbewusster und einfach freier in deinem Leben wirst, ohne dir ständig Sorgen machen zu müssen.Hypnose kann dir z. B. bei den folgenden Ängsten und Blockaden zuverlässig weiterhelfen:
- Angst vor öffentlichen Reden und Vorträgen
- Angst, zur Arbeit zu gehen
- Angst vor Menschenansammlungen
- Soziale Ängste
- Bewerbungsangst
- Flugangst
- Prüfungsangst
- Angst vor Wettkämpfen
- Diverse weitere Angststörungen und Phobien
So kannst du deine Ängste endlich überwinden
Das Wichtigste ist, zu verstehen, dass es niemals zu spät ist.
Auch wenn du schon Jahre oder Jahrzehnte mit deinen Ängsten lebst, so ist unser Gehirn doch so plastisch, dass du mit ein wenig Unterstützung diese Ängste dauerhaft überwinden und ein besseres Leben führen kannst.
Dabei unterstütze ich dich gerne. Klick dazu einfach auf den folgenden Link, um deinen persönlichen Termin für eine kostenfreie Erstberatung zu vereinbaren. Dort erzählst du mir ein wenig über dich und die Ängste, Sorgen oder Blockaden, die dich bewegen.
Anschließend kann ich dir sofort mehr dazu erzählen, ob und wie wir diese mit Hypnose gemeinsam ein für allemal überwinden können.
Ich freue mich, von dir zu hören!
Dein Thorsten